自分に甘えてみる
自分を見つめるとき
「特に、なにも…。」「べつに…」「分からない」「何も感じない」こんな感覚なら
感情に蓋をしているのかもしれない。
喜びや悲しみは、感じても怒りという感情だけに蓋をしてしまったのかもしれない。
その感情は、人それぞれだけど…。
生き苦しさや何かわからないけれど求めている、
はっきりしないけど助けて欲しいなどの気持ちがあるなら
蓋をどんなに固く閉めていても、漏れ出している。
相手に感情を伝えなくても今怒っているんだな私とか
本当はどうしたいのか?という答えが出て来出すと
それだけで、心が癒されていく。
自分のこと、誰も分かってくれないと諦めず
自分が自分のことを分かってあげるだけで
心の中が軽くなっていく。
誰かに何かを求めないで
自分の良き理解者に自分がなれたら一番いい。
離れていかれることもないし
安心して、言いたいこと言えるし…いつでもそばにいてくれる。
自分のことを認めるだけでいい。
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クリックしてね。
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感情に蓋をしているのかもしれない。
喜びや悲しみは、感じても怒りという感情だけに蓋をしてしまったのかもしれない。
その感情は、人それぞれだけど…。
生き苦しさや何かわからないけれど求めている、
はっきりしないけど助けて欲しいなどの気持ちがあるなら
蓋をどんなに固く閉めていても、漏れ出している。
相手に感情を伝えなくても今怒っているんだな私とか
本当はどうしたいのか?という答えが出て来出すと
それだけで、心が癒されていく。
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自分が自分のことを分かってあげるだけで
心の中が軽くなっていく。
誰かに何かを求めないで
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離れていかれることもないし
安心して、言いたいこと言えるし…いつでもそばにいてくれる。
自分のことを認めるだけでいい。
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by siawase0604 | 2013-07-24 13:33