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自分に甘えてみる

自分を見つめるとき

「特に、なにも…。」「べつに…」「分からない」「何も感じない」こんな感覚なら

感情に蓋をしているのかもしれない。

喜びや悲しみは、感じても怒りという感情だけに蓋をしてしまったのかもしれない。

その感情は、人それぞれだけど…。

生き苦しさや何かわからないけれど求めている、

はっきりしないけど助けて欲しいなどの気持ちがあるなら

蓋をどんなに固く閉めていても、漏れ出している。


相手に感情を伝えなくても今怒っているんだな私とか

本当はどうしたいのか?という答えが出て来出すと

それだけで、心が癒されていく。

自分のこと、誰も分かってくれないと諦めず

自分が自分のことを分かってあげるだけで

心の中が軽くなっていく。


誰かに何かを求めないで

自分の良き理解者に自分がなれたら一番いい。

離れていかれることもないし

安心して、言いたいこと言えるし…いつでもそばにいてくれる。


自分のことを認めるだけでいい。




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by siawase0604 | 2013-07-24 13:33